睡眠不足扰乱记忆机制揭示在学习和记忆中,海马体内的神经元(人工着色)起着作用。图片来源:“自然”网站科技日报记者 刘霞美国密歇根大学安娜堡医学院的科学家研究表明,当实验鼠睡眠不足时,一个与长期记忆有关的大脑信号就会减弱,即便在睡眠不足之后,一晚上的正常睡眠也不足以恢复。这样可以帮助
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