睡眠不规律会增加患糖尿病的风险

睡眠不规律会增加患糖尿病的风险科技日报记者 张佳欣一项新的研究发现，美国布列根和妇女医院领导人，不规律的睡眠时间与糖尿病风险的增加有关。在这些疾病中，睡眠不规律的人比同龄人患糖尿病的风险高34%。其中，睡眠不规律的人比同龄人患糖尿病的风险高34%。研究表明，保持稳定的睡眠有助于预防